초고도비만 할수있다
아...몸이 쑤시네요
천사의지구살이
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- 2018.08.04 09:15
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따로 쉬는 날을 안 정했는데 저도 이제 주말엔 쉴래요 ㅠㅜ
팔에 알배긴게 지금도 안 없어지네 ㅡㅡ 슬로우버피랑 점핑잭을 늘려 그런가..
근데 그래도 매일 운동하면 없어져야 되는거 아닌가요 ㅜㅜ어제도 쑤시고 오늘도 쑤시네요 쩝
오늘은 운동 조금 하고 내일은 쉬어야지...
즐거운 주말 되세요
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새로운오늘 오늘은 쉽니다...! 일요일은 저도 쉴테야요 ㅠㅠ 육아만 할테다...
라미데 어제 운동 조금하고 오늘 쉬려하니 쑤신게 사라졌어요. 싱기해라..
몸이 날도더워서 무리간듯이여
저도 주말은 어쩔땐 이틀다 풀로쉬어여 가끔은 몸도 쉬어야 근육도 쉬니 쉬엄쉬엄!!
몸이 쉬라고 하는가봐요
푹 쉬시면서 스트레칭 정도만 해줘도 될거같아요