GM3/7

채소와 과일의 날
아침 고구마1/2 ,레드 파프리카1,아메리카노1

저녁 레드파프리카1 느타리버섯 삶은거
히비스커스1 당근1
그리고 운동2시간!
이틀째까진 -2감량
오늘잘마무리했으니 결과는 내일아침에 @@
화이팅팅
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