다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
베이글!!
크리스탈복근도전
- 2016.01.29 02:18
- 158
- 3
아침에 간단하게 베이글 반쪽 먹으려는데..
아무래도 이것도 빵인지라 고민되네요ㅠ
베이글 먹는거 별로일까요??
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아침마다 쉐이크 먹는데 뭔가 곁들어 먹고싶어서요..ㅎ
빵 한번에 끊기가 힘들어서ㅜ
서서히 줄여가야겠습니당
베이글을 매일 먹는 건 다이어트에 좋지 않을 것 같아요. 일주일에 한 번 정도라면 모를까....
베이글이 그 자체로만 먹으면 다이어트식품이래요~ 첨가된 것도 많이 없고ㅎㅎ 괜찮을 것 같아요~ 크림치즈같은 걸 안 발라먹는 이상 그래도 베이글보다는 통밀빵 같은 종류가 더 났긴 하겠죠ㅎㅎ