다이어트 일기
08월 04일 (음식 1366kcal, 운동 381kcal)
나연21
- 2018.08.04 23:15
- 52
- 0
- 음식
- 운동
1366/ 1949
381/ 325
성공
(639)
아침식사 : 418kcal (30.60%)
| 잡곡밥 | 255kcal |
| [CJ] 비비고 남도떡갈비 | 163kcal |
점심식사 : 229kcal (16.76%)
| [삼양] 삼양라면 | 125kcal |
| 참치김밥 | 104kcal |
오후 간식 : 188kcal (13.76%)
| [통밀당] 통밀모닝빵 | 188kcal |
저녁식사 : 277kcal (20.28%)
| 족발 | 98kcal |
| 보쌈 | 145kcal |
| 생크림케익 | 34kcal |
야식 : 254kcal (18.59%)
| [설빙] 인절미빙수 | 254kcal |
운동 : 381kcal
| 물속걷기 | 174kcal |
| 고정 잦ㄴ거 | 207kcal |
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