다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
팔뚝살 빼는법 ㅠㅠ
조희서
- 2018.08.04 23:51
- 165
- 3
팔뚝살은 죽어도 안빠지는데 이럴땐 무슨 운동을 해야됳까요ㅠㅠ
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집에서 하기 쉬운 운동 추천해영
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이소라 팔 운동 괜찮더라고요
살 빼려면 운동을 많은양을 하는데 문제가 아니라 꾸준히 해야 빠져요
하루 10분이라도꼭 하세요
유산소하면 몸 전체적으로 빠져요 팔뚝살만 따로 빠지는 운동은 업씁니당