다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
식욕이 우구장창 땡길때 어떻게 견디나요??
운동의달인
- 2018.08.05 00:12
- 179
- 6
요새들어 너무 심해서 질문 올려봅니다 ㅠㅠ
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그냥 먹고 운동하는 편입니당 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ😊
물마시고 방울토마토?ㅎ
몸무게재기 물마시기로 버텨요ㅋㅋㅋ
전 먹고 싶은 건 먹고 운동하자는 주의입니다.
낸 몸사진이나 ㅎㅎ 거울앞에가서 내몸한번 훑고나면 ㅋㅋㅋㅋ 먹고 싶은생각이 좀 사그라 들더라고요
대신 칼로리 조금이라도 낮은걸 먹으면서 달랩니다...ㅋㅋㅋ 저는 진짜 너무 먹고싶고 배고플땐 식욕 확터지면 큰일 날까봐 참고참다가
곤약젤리 과일 요플레 도토리묵 우유 칼로리바 등등 이런거로 때워요.....