다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
몸무게
수달링4
- 2018.08.05 23:34
- 86
- 2
몸무게는 빠지는데 몸은 그대로예요ㅠㅠ
시험 준비중이라 운동 할 시간이없는데 간단히 할 운동 추천해주세요ㅠㅠㅠ
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생활속에서 실천할 수 있는 운동들로 습관을 들여보세요~ 계단이용하기, 책벅지등 아니면 의자에 앉아계실때 배힘주고 허리곧게 편 바른자세유지하기 등등이요~
감사해요~