다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
다들 종아리랑 허벅지살 어떻게 빼셨나요...
승승장구10
- 2018.08.06 10:25
- 193
- 2
아무리 운동해도 안빠지네여ㅠ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
탄탄원츄
N
-
2
백투날씬
-
3
forgetmenot41
N
-
4
999****
N
-
5
4리즈
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
몸매는 체지방과 근육의 조화 입니다. 하체 비만이라해서 하체 운동만 하시지 마시고 전체적인 유산소 운동을 하세요.
운동강도를 제대로 해서 유.무산소 운동을 병행 하시되 유산소 운동에 좀더 비중을 두고 하시다 보면 자연스럽게 빠져 나갑니다. 하체운동들 구성을 보면 대부분 하체 근육 향상을 위한 운동들이어서 계속 고집하시면 차후에 근육발달이 생각보다 크게 되어 후회하시는 분들이 종종 계십니다. 참고하세요
저두 궁금해요...ㅠ