다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
아기가 있어서 ㅠㅠ
키시라기리나
- 2018.08.06 10:29
- 49
- 1
아이랑 함께있는 분들 어떻게 운동하세요? 낮잠시간도 이제 짧아져서 집안일 하다보면 시간 다가고 아이가 계속 붙어있으려해요 ㅠ 제가 요가 틀고 하려하면 올라타고.. 낮에 아이와 있으면서 할수있는게 뭐가 있을까요? 같이 놀며 활동하는거말고는..
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저도 아기가 있어서 잘때 주로하고
실내자전거 탈땐 가끔 안고 타기도 해요.
그래서 낮엔 주로 자세에 신경쓰거나 서서 놀아주거나 많이 움직여요.