다이어트 일기
08월 06일 (음식 734kcal, 운동 190kcal)
다시169-55
- 2018.08.06 10:43
- 38
- 0
아침식사 : 232kcal (31.61%)
| [서울우유] 흰우유 멸균우유 (1팩, 190ml) | 130kcal |
| 훈제계란 (1개, 60g) | 88kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 100g) | 14kcal |
점심식사 : 365kcal (49.73%)
| 두부부침 (1/2접시, 42g) | 47kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 100g) | 33kcal |
| 쇠고기 채끝 (1토막, 100g) | 243kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 깻잎장아찌 (1소접시, 33g) | 24kcal |
저녁식사 : 15kcal (2.04%)
| 메추리알 (1회분, 9g) | 15kcal |
간식 : 122kcal (16.62%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 아몬드 (3개, 3g) | 21kcal |
| [스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) (1컵, 285ml) | 8kcal |
운동 : 190kcal
| 빠르게걷기 (50분) | 190kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
대단한ㄴ
N
-
2
네@kiminyoung8
N
-
3
백투날씬
N
-
4
로즈두리
N
-
5
콩쥬스
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기