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멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

종아리알ㅠㅠ

다신등급

드뎌뎌
  • 2018.08.06 11:09
  • 120
  • 3

운동을 많이 하는것도 아닌데 상체는 쭉쭉 빠지는 반면에 하체는 계속 안빠지고 종아리알만 오히려 더 생기는 느낌이에요ㅠㅠ 어떻게 해야할까요??

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  • 초보
    부평댁다이어터 2018.08.06 20:50

    저도..알이걱정이예요ㅠ

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  • 초보
    메비니 2018.08.06 16:18

    L자다리랑 강하나하체에서 앞으로 숙이는 그 부분만 해줘도 빠져용

    답글
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  • 다신
    ssoma 2018.08.06 11:55

    종아리 알이 요렇게 잡히지 않는다면 그냥 살이에요... 유산소운동 꾸준히 많이 하시면 됩니다.

    답글
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