다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
제가하고있는 다이어트방법 살한달동안 얼마빠질까요?
융니융니
- 2018.08.06 15:28
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점심은 저두개번갈아가면서 6일동안먹었고요 위에 도시락 먹은날에는 저녁은 밸리불리 젤리먹구 밑에꺼먹은 점심에는 밥만빼구 저녁은 똑같이 먹었어요 간식은 밸리불리젤리또먹구요 오늘부터 점핑다이어트시작해서 트레이너분께 여쭤보니 아침에 계란세개랑 우유먹구 점심저녁두 먹으라던데 똑같이 저렇게 먹으려고 하거든요 지금 스펙은158/62인데 한달에 얼마정도빠질까요ㅜㅜ?
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