다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
더워서 식욕이 없어요...
밍ㅇ밀
- 2018.08.06 16:18
- 67
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운동도 하고 체지방도 태우려면 기초대사량만큼은 먹어야 할텐데 하루종일 1끼만 먹어도 배도 안고프고 식욕이 전혀 없어요ㅜㅠ억지로 뭘 먹으려고 하긴 하는데 힘드네요 일주일?정도 다이어트를 했는데 어지럽고 체중만 감소해서 뭘 좀 먹으려고 하는데 뭘 먹어야 할까요ㅠㅠ
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보양식 한번 시원하게 드셔야겟네요 ㅎ 몸보신도 중요해요!