다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
저 뭐가 문제일까요ㅠㅠ
쌀밥이네
- 2018.08.06 18:02
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안녕하세요.
다이어트 시작한지 한달 좀 넘었습니다.
한달동안 진짜 한눈안팔고 주3회 PT받고
음식도 아점저 다 닭가슴살 샐러드만 먹고 있어요ㅠㅠ
근데 체지방이 너무 안빠져요ㅠㅠ
진짜 인먹는데..변화가 없으니까 너무 속상하고
그냥 포기하고 싶어요ㅠㅠ
뭐가 문제일까여ㅠㅜ
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주 3회 피티 이외에도 운동을 하시는지 안하시는지 모르겠지만 만약 안하신다면 해주시는게 좋아요! 근데 누구나 정체기가 오는데 지금 정말 잘하고 계신거같은데 힘내세요 응원할께요!
잘 빠지고 계신데요 인바디를 너무 자주하시네요