다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
운동을 바꿔야하나요?
dudnwkals
- 2018.08.06 23:36
- 87
- 0
제가 이소라 다이어트와 줄넘기(10~15분)를 하고있는데요 너무 살이 더디게 빠지구 갈수록 다리는 더 두꺼워지는 거같아서 어떤 운동을 해야지 잘 빠질지 고민이에요 식단도 조절하면서 했더니 3주에 4.5키로가 빠지구 그 후로 안빠져요 어떤 운동을 해야 효과적인가요 ....+뱃살빼는 방법도요...
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