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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

섭취칼로리, 운동량

다신등급

hyeeeran
  • 2018.08.07 02:13
  • 98
  • 2

다들 하루 섭취칼로리 몇정도에 운동량 얼마로 정하셨나요 T. T

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  • 다신
    49쩜9 2018.08.07 10:32

    다신 칼로리 처방 받아서 하세요~~

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  • 다신
    ssoma 2018.08.07 08:56

    여성분들 일반적으로 1200~1600섭취. 300~500운동 소비를 권합니다.

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