밤에 배고플 때 팁
밤에 허기가 져서 잠이 안올때
따뜻한 허브티를 한잔 마시면 허기가 좀 달래지더라구요.
특히 긴장 완화에 좋다는 민트가 들어간 차를 마시면
괜히 잠도 더 잘 자는 것 같고 좋아요.
모든 다이어터 홧팅입니다!!
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