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다이어트 고민&질문

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체지방빼기

다신등급

경찰청장
  • 2018.08.07 08:02
  • 83
  • 1

체지방빼는 운동 집에서 하는게 간단하게 뭐가 좋을까요

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  • 다신
    ssoma 2018.08.07 08:55

    버피. 플랭크. 사이드플랭크 등 짧은 시간에 칼로리 소모가 많은 운동이어서 저는 주로 합니다.

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