다이어트 일기
정체기와 다지기
세상을보는창
- 2018.08.07 08:47
- 97
- 0
4월~6월, 3개월간 10kg 감량
7월, 정체기...
여기서 <정체기>란 신체변화가 없음이 아니고,
나 자신의 의지가 약해지고 주변유혹에 흔들렸던 기간을 의미한다. <정체기>에 대한 의미는 따로 기록하기로 한다.
이제 8월...
이 기간은 <나, 자신을 믿는다>로 정의한다.
그 어떠한 측정없이 그간에 쌓인 노하우로서 식단과 운동계획을 세우고 실행하고 기록한다.
목표는 체중 4kg 감량하여, 71kg 도전!
이것을 이루어내면, 그 다음은 본격적인
<다지기>를 시작하여, 다어어트 완성단계로 간다.
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기