목표를 조금씩 높여야겠어요
쀼잉쁑
목표를 한번에 너무 높게 잡으면 뜬구름 잡는 기분이라 해이해지더라구요1차 목표 5키로 1차 달성하면 2차목표 3키로 이런식으로 잡으니까 뭔가 마음도 한결 가벼워지는 느낌이에요
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