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알베르토 런닝바이크로 살빼보신분 있나요?

다신등급

덥다더워요

 1
  • 2018.08.07 14:17
  • 154
  • 1

알베르토 런닝바이크로 살빼보신분 있나요?

허벅지살 빼고 싶어서요ㅠㅠㅠ 하루 몇분정도 해야할까요?

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  • 초보
    샤방핑크 2018.08.07 16:48

    허벅지는 스쿼트 와이드 스쿼트 런지가 좋아요..저건 사용나름인것같은데..전신 유산소 운동에 가깝습니다.

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