다이어트 일기
08월 06일 (음식 1681kcal)
쿠루쿠미
- 2018.08.07 20:52
- 30
- 0
- 음식
- 운동
1681/ 1767
0/ 294
실패
(208)
아침식사 : 67kcal (3.99%)
| [롯데] 가나 에어라이트 미니 | 67kcal |
오전 간식 : 196kcal (11.66%)
| [매일유업] 매일우유 저지방 2% | 75kcal |
| [백설] 건강한 올리고당 35% | 38kcal |
| 미숫가루 | 83kcal |
점심식사 : 183kcal (10.89%)
| [하림] 슬라이스 닭가슴살 캔 | 80kcal |
| 기린 통밀식빵 | 68kcal |
| 양상추 | 5kcal |
| 오렌지 파프리카 | 9kcal |
| 블루베리 | 10kcal |
| 발사믹드레싱 | 11kcal |
오후 간식 : 289kcal (17.19%)
| [다논] 액티비아업 복숭아 | 49kcal |
| [세븐일레븐] 감동란 | 125kcal |
| [노브랜드] 라면스낵 치킨향 | 115kcal |
저녁식사 : 107kcal (6.37%)
| [삼립] 로만밀 통밀식빵 | 65kcal |
| 리고땅콩버터크림(땅콩쨈) | 42kcal |
야식 : 839kcal (49.91%)
| 양념치킨 | 839kcal |
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