• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

08월 07일 (음식 695kcal, 운동 842kcal)

다신등급

세상에뱃살이무슨일이야
  • 2018.08.08 02:00
  • 29
  • 0

  • 음식
  • 운동

695/ 2830

842/ 472

성공
(2505)

아침식사 : 40kcal (5.76%)
토마토쥬스 생과일 40kcal

오전 간식 : 92kcal (13.24%)
[농심] 파워오투 오렌지 레몬향 92kcal

점심식사 : 296kcal (42.59%)
양상추샐러드 120kcal
[프레시안] 요거트 드레싱 45kcal
쁘티첼 워터젤리 0kcal 레몬 0kcal
훈제 닭가슴살 125kcal
대추방울토마토 6kcal

저녁식사 : 267kcal (38.42%)
리코타치즈샐러드 129kcal
호밀빵 138kcal

운동 : 842kcal
스피닝 560kcal
런닝머신 달리기 282kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

11월 27일 (음식 908kcal, 운동 1141kcal)

2018.11.28 조회수 : 54
다음글

08월 05일 (음식 1205kcal, 운동 786kcal)

2018.08.06 조회수 : 31
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 Wonwer 상승
  2. 2 쩡아화이팅 하락
  3. 3 terria 동등
  4. 4 7킬로만더빼자 동등
  5. 5 네@sky05054 동등

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기