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탄 단 지보다 당류랑 나트륨을 줄이셔야되여ㅠ
탄 단 지 당 나 <-- 모든 항목이 다 부족합니다... 식사량을 두배 가까이 늘리셔야 해요... 건강한 메뉴로요... 당과 나트륨은 안 올리시는편이 좋구요
당을 줄이시고 탄단지 올리세요
저 그래프의 상황으로 본다면 탄단지 다 늘리셔야 할 거 같은데요. 식사량이 너무 적어요. 타