다이어트 일기
08월 08일 (음식 860kcal, 운동 156kcal)
다시169-55
- 2018.08.08 14:01
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아침식사 : 90kcal (10.47%)
| 초코케익 (1/4조각, 22g) | 85kcal |
| [스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) (1/2컵, 177ml) | 5kcal |
점심식사 : 100kcal (11.63%)
| 팝콘 (1대접, 22g) | 100kcal |
저녁식사 : 394kcal (45.81%)
| 닭백숙 (1인분, 300g) | 394kcal |
간식 : 276kcal (32.09%)
| [이디야] 망고플랫치노 (1회분, 100ml) | 276kcal |
운동 : 156kcal
| 보통 걷기 (30분) | 78kcal |
| 보통 걷기 (30분) | 78kcal |
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