다이어트 한달째인데~~
살살살-
뭐가 문제인지체중이 하나도 안줄었어요~점핑운동 하고 있고먹는것도 아침은 안먹고 점심 닭가슴살 저녁엔 반공기씩 일반식 먹는데~~ㅠㅜ
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저는 아침 간단하게 먹고, 점심은 일반식으로 먹고, 저녁에 간단하게 먹고 운동하고 갔다와서 닭가슴살 먹어요.그래서 많이는 아니더라도 야금야금 빠지긴하더라구요~~ 힘내세요~
식욕이 폭발해서 미치겠어요
잘 받았습니다.
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저는 아침 간단하게 먹고, 점심은 일반식으로 먹고, 저녁에 간단하게 먹고 운동하고 갔다와서 닭가슴살 먹어요.
그래서 많이는 아니더라도 야금야금 빠지긴하더라구요~~ 힘내세요~