자유게시판
다이어트 한달째인데~~
살살살-
- 2018.08.08 14:04
- 80
- 1
뭐가 문제인지
체중이 하나도 안줄었어요~
점핑운동 하고 있고
먹는것도 아침은 안먹고 점심 닭가슴살 저녁엔 반공기씩 일반식 먹는데~~ㅠㅜ
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저는 아침 간단하게 먹고, 점심은 일반식으로 먹고, 저녁에 간단하게 먹고 운동하고 갔다와서 닭가슴살 먹어요.
그래서 많이는 아니더라도 야금야금 빠지긴하더라구요~~ 힘내세요~