다이어트 일기
08월 08일 (음식 1172kcal, 운동 264kcal)
Ican!!
- 2018.08.08 19:15
- 45
- 0
오늘도 실패네요..ㅠㅠ 식단을 좀더
신경써야겠어요.
- 음식
- 운동
1172/ 800
264/ 335
실패
(443)
아침식사 : 318kcal (27.13%)
| 김밥 | 318kcal |
점심식사 : 385kcal (32.85%)
| [하림] 춘천식 닭갈비 볶음밥 | 385kcal |
오후 간식 : 351kcal (29.95%)
| [스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) | 10kcal |
| 치즈케이크 | 66kcal |
| [롯데]팥빙수 | 275kcal |
저녁식사 : 118kcal (10.07%)
| 수박 | 46kcal |
| 닭다리살 | 72kcal |
운동 : 264kcal
| 스케이트 | 210kcal |
| 제자리 걷기 | 54kcal |
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