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다이어트 일기

08월 08일 (음식 1172kcal, 운동 264kcal)

다신등급

Ican!!

  • 2018.08.08 19:15
  • 45
  • 0

오늘도 실패네요..ㅠㅠ 식단을 좀더
신경써야겠어요.

  • 음식
  • 운동

1172/ 800

264/ 335

실패
(443)

아침식사 : 318kcal (27.13%)
김밥 318kcal

점심식사 : 385kcal (32.85%)
[하림] 춘천식 닭갈비 볶음밥 385kcal

오후 간식 : 351kcal (29.95%)
[스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) 10kcal
치즈케이크 66kcal
[롯데]팥빙수 275kcal

저녁식사 : 118kcal (10.07%)
수박 46kcal
닭다리살 72kcal

운동 : 264kcal
스케이트 210kcal
제자리 걷기 54kcal
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