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비포&애프터

-3kg 변화

다신등급

잉다잉다

  • 2018.08.08 21:40
  • 3,982
  • 46

-3kg 변화

내장지방 지수
4->3
몸무게
55.1kg ->52.1kg

여전히 갈 길이 멀지만 내일이면 51kg대 찍을 수 있을 것 같아서 올려봅니당.

평소에는 몸무게가 소수점자리도 변하지 않는 엄청 건강체질이라 누군가에게 3kg는 몇일 좀 굶으면 금방 빠지는 숫자일지몰라도 저는 정말 어려웠요ㅎㅎㅠㅠ 그래도 이렇게 사진으로 보니까 이 더운날 아이스크림도 끊고 빙수도 안 먹은게 보람이 느껴지네요.

다들 더운데 다이어트 힘내시구 목표치까지 열심히 불태워봅시다!!

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    덕민쓰 2020.12.03 20:31

    3kg라기엔 체지방은 더 줄고 근육량은 늘은거같네요!

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  • 입문
    해늘봄 2018.08.15 23:04

    오 3kg차이도 크네요!

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  • 초보
    킵고잉알 2018.08.15 22:24

    저요저요 저도 그래요 !!! ㅋㅋㅋㅋ 3키로가 뭐에요 보기엔 6키로는 빠진걸로 보입니당!

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  • 초보
    다시27 2018.08.15 22:12

    우와~ 눈에 띄게 차이나네 멋져요!!

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  • 입문
    leehc**** 2018.08.15 20:38

    👍👍

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  • 정석
    맛이셩 2018.08.15 20:00

    우와 3키로... 그렇게나 차이나게 빠지나요..

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  • 초보
    김세엽 2018.08.15 15:34

    화이팅

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  • 초보
    달콤한운동 2018.08.15 14:56

    멋지세요~ 몸무게가 전부가 아니란걸 보여주네요!!

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  • 초보
    Stell@93 2018.08.14 14:57

    ㅠㅠ저랑 비슷하게 빠지셨는데 전 체중은 그대로네요 ㅠㅠ부랍네요

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  • 입문
    라쩡 2018.08.14 14:54

    저도 꼭좀 비포에프터올릴수 있는 날이왔음 좋겧네여ㅠ

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