다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
살이 안 빠져요
thdi
- 2018.08.09 00:19
- 83
- 1
운동이랑 식단 조절을 하고 있는데 생각보다 살이 잘 안 빠져요ㅜㅜ
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살인지, 체중인지 확인해 보세요. 식단을 갖추며 운동을 했는데 안변할 이유는 단하나도 없답니다. 근육량이 늘어 수분보유량의 증가로 체중이 유지혹은 늘어난 건 좋은 현상입니다.