다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
정체기가 왔어요ㅜ
민트찐
- 2018.08.09 08:16
- 188
- 1
4주간 하루종일 계란6개 사과1고구마1로 연명했는데 2주만에 정체기가오더니 아직도네요
먹는양을을 늘렸더니 살이 쭉찌고ㅜ
어쩜 좋져
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먹는양을 살짝 올리시고 운동을 좀 더 많이 해주시고 그 다음에 먹는 양 줄이고 운동해주시면 내려갈듯 싶네용 ㅎㅎ