8/8 일기
이번엔성공802
저녁을 참아보려 했지만 슬슬 속이 풀리는지 베가 고파져서 밥 먹었어요 룸메랑ㅋㅋㅋ꽤 배부르게 먹은 것 치곤 무게가 많이 올라가지 않아서 안심.근데 체지방 변화 무엇?? 1키로 왜 늘었나요...굶다가 먹어서 지방 축적된 건 가요...아님 그제 치킨먹은 결과가 지금 나타난건가요...체지방 변화에 아쉽지만 운동하면 빠지리란 걸 믿으니까 오늘도 운동을 해야겠어요ㅋ저녁은 조심하는 걸로 ㅠㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
30일 아침먹기 4일차 성공!
08월 08일 (음식 1319kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.