다이어트 일기
08월 09일 (음식 639kcal, 운동 154kcal)
다시169-55
- 2018.08.09 10:05
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아침식사 : 10kcal (1.56%)
| [스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) (1컵, 355ml) | 10kcal |
점심식사 : 261kcal (40.85%)
| 삼계탕 (1/2인분, 250g) | 227kcal |
| 열무물김치 (1인분, 108g) | 34kcal |
저녁식사 : 275kcal (43.04%)
| [본죽] 단호박죽 (1/2그릇, 340g) | 275kcal |
간식 : 93kcal (14.55%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
운동 : 154kcal
| 보통 걷기 (40분) | 104kcal |
| 진공청소기 청소 (20분) | 50kcal |
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