• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

08월 08일 (음식 945kcal, 운동 100kcal)

다신등급

예뻐질거양s2
  • 2018.08.09 10:15
  • 65
  • 0

  • 음식
  • 운동

945/ 1540

100/ 257

성공
(438)

아침식사 : 214kcal (22.65%)
찰보리흰강낭콩 52kcal
청춘귀리바나나 32kcal
[올즙] 올바른 양배추즙 15kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트35 35kcal
삶은 계란 80kcal

점심식사 : 568kcal (60.11%)
쌀밥 339kcal
싹채소 무순 22kcal
치커리 23kcal
고추장 64kcal
뉴 쿠키속 초코짱 120kcal

저녁식사 : 163kcal (17.25%)
[매일] 소화가잘되는우유 락토프리 오리지널 105kcal
몬스터그린자몽스무디 58kcal

운동 : 100kcal
런닝머신 달리기 100kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

30일 아침먹기 20일차 성공!

2018.08.09 조회수 : 26
다음글

2주에 3kg면 잘 뺀 건가요? 전에는 2주에 5kg 빠졌는데 요요 한번 오니..

2018.08.09 조회수 : 253
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 Wonwer N
  2. 2 정은맘8kg목표 N
  3. 3 명지니맘 N
  4. 4 7킬로만더빼자 N
  5. 5 saoni77 하락

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기