식욕 억제 ㅠㅠ
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다들 식욕 어떻게 참으시나요ㅠㅠ
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신경을 다른곳으로 돌리는게 젤좋더라고요.저는 다신 앱 서치하는 것이랑 네이버 기사 보는 것에 집중합니다 ^^
그래도 배고프면 방울토마토 몇개 주워먹으면 배부르더라구요 ㅋㅋ
저는 배고프다 싶으면 물을 몇잔 마셔요
간편하고 좋네요. 근데...
30일 플랭크 6일차 성공!
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신경을 다른곳으로 돌리는게 젤좋더라고요.
저는 다신 앱 서치하는 것이랑 네이버 기사 보는 것에 집중합니다 ^^
그래도 배고프면 방울토마토 몇개 주워먹으면 배부르더라구요 ㅋㅋ
저는 배고프다 싶으면 물을 몇잔 마셔요