초고도비만 할수있다
안녕하세요 ㅎㅎ
혜원!/
- 2018.08.09 14:30
- 58
- 2
오늘 가입했어요!! 고등학생이구요
질문!! 격한 다이어트는 저희처럼 고도비만 초고도비만에게는 무리가 가죠 그래서 방학이라 집에서 쉬니까 생각나면 한 10분정도 줌바댄스추는데 칼로리 소모에 비해서 덜 힘들고 땀도 덜나더라구요.. 칼로리소모 확실하게 되는거겠죠?..
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
초고도비만인 분들에게 과격한 운동이 안 좋은건 체중 부하로 인한 관절의 무리 탓이 크죠.
이런 환경에서 땀이 덜 나고 힘이 안든다고 하면 좀 더 강도를 높여도 괜찮지 않을까요?
개인적으로 최고의 운동은 조금 빠르게 걷는걸 30~60분 정도 하는거라고 생각해요 ^^
10분 줌바댄스 10번은 해야되지 않을까요 ?