다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
자기전 mct오일 섭취효과 있나요??
홧팅!!!!!!
- 2018.08.09 14:42
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저탄고지는 아니고 탄수화물만 조금 줄이려고 하는데요 지방을 저탄고지에서 추천하는 만큼 먹지 않으면서 자기전에 mct오일만 먹어줘도 효과가 있을까요??
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