다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
5키로 빠지면..
쭌이윤이맘
- 2018.08.09 18:16
- 146
- 2
키 159 몸무게 65.8에 시작해
한달동안 식이조절 운동하며
59.5까지 빠졌어요
근데 주변 사람들이 빠진줄 모르겠다고해서
열심히 뺐는데ㅠ 속상한마음이 드네요..
저만 그런가요?
5키로 정도는 원래 티가 잘 안나나요ㅠ
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체지방률 33%에서 시작해서 27될 때까지 매일 보던 사람들은 잘 모르더라구요 ㅠㅠ 그냥 빠졌나? 하는 정도.. 근데 어느 순간부터 한 24%정도 부터 다들 알아차리더라구요...
꾸준히 하시면 다들 헉하면서 알아챕니당 ㅎㅎㅎ 화이팅 해요~~!!
운동을해서 탄력이 생겨야 눈바디에 티가 나는 것 같아요.