다이어트 일기
ㅠㅠ 다이어트 17일차...62.5->60.3
Miji129
- 2018.08.10 00:59
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글 처음 올려보네요 ㅠㅠ
막 한달에 9키로 10키로 빼신 분들이 워낙 많으시던데 넘 부러워요. 직장 마치고 진짜 죽을 힘을 다해서 기어가듯이 헬스장 가서 매일 운동 하고 좀 적게 먹고 밀가루 끊은지 17일 되었습니다.
62.5키로 였는데 ㅜㅜ 다른 분들에 비해 큰 변화는 아니지만 60.3키로가 되어 담주에는 ㅠㅠ 앞자리 숫자라도 바뀌면 울 것 같은 느낌이예요. 인바디상으로는 근육량은 3키로 늘고 체지방은 5.5키로 빠졌습니다.
같이 힘내요 ㅜㅜ
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화이팅요 저도 15일째 2키로감량입니다ㅜㅜ
목표몸무게를위해 힘냅시당~~
꾸준한게 답이네요 진짜... 기운얻어가요