8월10일금요일(+5일)
예쁜옷많이입자
다이어트 5일차, 공복몸무게66.5
식단아점 우유300ml미숫가루간식 눈을감자 과자저녁 엽떡, 주먹밥, 피자 1조각, 콜라
계획2.5리터 마시기(2리터마심)오늘 저녁 사촌들과 모임이 있어서 외식할 예정. 그 전까지 식단 조절 잘하기!하나있는 계획 꼭 지키기!
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띵굴쓰 맞아요 의식적으로 마셔야되는데 안마셔지죵..
물마시기 넘 어려워여..
요니누나 ㅠㅠ아직 메뉴가 안정해져서 불안하네요.. 시간도 8시이후라서😭
악 ! 외식 !!
8월11일토요일(+6일)
8월9일
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띵굴쓰 맞아요 의식적으로 마셔야되는데 안마셔지죵..
물마시기 넘 어려워여..
요니누나 ㅠㅠ아직 메뉴가 안정해져서 불안하네요.. 시간도 8시이후라서😭
악 ! 외식 !!