다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
정말 생리몇일전에는 살이안빠지나요?
체니첸첸
- 2018.08.10 11:27
- 288
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생리증후군이 존재하는게 맞는걸까요? 생리전에 오히려 잘빠지시는 분은 안계세요?
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생리 일주일전부터 자궁에서 수분을 머금고 있기 때문네 1~2kg정도 체중이 더 나간다고 코치님이 그러셨어요 생리 기간중에는 무리한 운동보다는 걷는 유산소 운동 정도만 하는게 좋다고..
반드시48먹요정 감사합니다~
개인차가 조금씩 있겠지만 저는 생리전엔 좀 붓고 쪄요
생리후 살빠지더라구요