다이어트 성공할 사람들 구함
2주6키로 감량
아기이모
- 2018.08.10 13:10
- 253
- 2
가입 인사드려요!!!저는 강원도에사는 19살 수험생입니다 잘 부탁드려요ㅎㅎ 오늘 딱 2주됐는데 56에서 50됐어요 키는 163입니다 식단은 아침에 바나나하나 계란 2개 브라질너트2개 우유 한팩 점심은 일반식 3분의1공기(현미밥) 저녁은 우유한팩 먹었고 운동은 처음에는 런닝머신 40분했고 일주일 지나고나서는 2주에 10키로 빠지는춤 5번 방송댄스 10번정도 수시로 췄어요 아 그리고 비타민은 꼭 챙겨먹어요!! 목표는 46키로! 열심히하겠습니다~~!
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하하 감사합니다..^^!얼른 새내기되고싶어요!!
19세...넘 이쁜 나이여요.