다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
기초대사량 어떻게 늘리나요ㅠㅠ
씅비니
- 2018.08.10 14:42
- 160
- 2
기초대사량이 낮은 편이라서 좀 늘리고 싶은데 어떻게 늘리는지 모르겠어요ㅠㅠ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
대단한ㄴ
N
-
2
네@kiminyoung8
N
-
3
백투날씬
N
-
4
로즈두리
N
-
5
콩쥬스
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
엄밀히 말하면 운동을 하셔서 몸의 체질을 근육질로 바꾸셔야 한다가 맞을껍니다. 같은 말이기는 하지만 기초대사량의 50푸로 정도는 간이 소비를 합니다. 뇌가 19. 근육이 18... 그런데 운동을 하면 근육량도 올라가지만 간 기능의 정상화를 유도하죠. 즉 운동을 함으로써 신체 장기들의 기능이 정상화 됨으로써 기초대사량이 올라간다 보시면 됩니다.
근육량이 많을수록 기초대사량도 올라가요