다이어트 일기
08월 10일 (음식 968kcal, 운동 340kcal)
젤리맛
- 2018.08.10 18:16
- 32
- 0
- 음식
- 운동
968/ 975
340/ 162
성공
(185)
아침식사 : 515kcal (53.20%)
| 배추김치 | 2kcal |
| 보쌈 | 290kcal |
| 고추장 | 43kcal |
| 무말랭이무침 | 34kcal |
| 흑미밥 | 146kcal |
오전 간식 : 104kcal (10.74%)
| 트뤼플프렌치초콜릿 | 104kcal |
점심식사 : 7kcal (0.72%)
| [닥터리브] 곤약젤리 복숭아 | 7kcal |
저녁식사 : 342kcal (35.33%)
| 흑미밥 | 72kcal |
| 안동찜닭 | 256kcal |
| 깍두기 | 14kcal |
운동 : 340kcal
| 수영 | 250kcal |
| 걷기 | 90kcal |
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