[다신11기]목표❗️한달4kg감량
16일차 등록완료
뚱스엄마
- 2018.08.10 21:03
- 34
- 4
16일차. 금요일..
어제 제사음식 좀 먹었다고 기름진게 들어가서 탈이 난건지 화장실을 3번이나 갔네요..
아침에도 2번..ㅡㅡ
그래도 기분좋게^^
기름진 음식도 먹고해서 오늘 운동을 했는데 더하고싶었는데 어제 늦게 자서 그런지 몸컨디션이 영 아니네요..
몸살오기전에 스탑..ㅋㅋ
공포의 주말임돠..
깜딱지들덕에 운동은 거의 못하는데 먹는거 잘 지켜야할텐데..
또 다짐을 합니다...
주말 잘들 보내세요^^
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자기관리99lb 아.. 치팅이 그런의미었군요.ㅋㅋ 전 치킨과 뭐하나일까했는데.. 치맥처럼..크크..
뚱스엄마 티비에서 치팅데이 관련해서 본 것 같아요
일주일의 대부분을 다이어트식으로 먹으면
한 번정도는 고칼로리음식을 먹어도
몸이 ‘어?잘못 들어왔네’하고 속는다고 해서 치팅이라고ㅋ
자기관리99lb 그죠..ㅋㅋ 인간의 몸은 신기하다니까요..ㅋㅋ 주말 잘 보내시고 끝까지 성공합시다!!^^
갑자기 기름진 음식들이 들어오니
몸이 평소랑 다른 걸 알고 다 배출했나봅니다ㅎㅎ
뚱스엄마님 주말 잘 보내세요~^^