비포&애프터
다음엔
도캥
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- 2018.08.10 21:53
- 1,330
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만보걷기와 2L 물마시기를 30일 동안 하고난 후의 소감은 역시 식단이 중요하구나 이다.
활동량을 늘리기 위해 노력은 했지만 일주일 넘게 생리전증후군 때문인지 평소에는 거들떠보지도 않던 과자를 먹었다. 그래서 약 2키로 정도 감량을 했다가 다시 원상복귀!
다음에는 식단도 노력해서 더 나은 모습으로 후기를 올려야겠다.
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지니제이블리 감사해요~^^
비밀 댓글 입니다.
비밀 댓글 입니다.
화이팅!