다이어트 일기
바나나 다이어트 2일
건강하게!!!
- 2014.10.13 09:35
- 249
- 2
이침 바나나1개, 홈메이드 요거트, 아몬드5알
수시로 마테차 마시기
점심 잡곡밥 열무김치 김 햄
간식 아메리카노 1잔
저녁 바나나1개 홈메이드 요거트 아몬드4알 오이 1/4개
운동은 못해줌~~~;;
내일 애 소풍이라 도시락 싸다 집어 먹을것이 걱정되네요ㅋ
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단기는좋죠 ^^ 장기로봤을땐 요요안올수가없어여~
월푸드다이어트는 요요옵니다