음 살이 찌심요
푸른하늘작은별
아침을 든든하게 먹었어요어제 엄청 드셨거든요아침에 콩국점심에 메일콩국수 거의 2인분(아드님이 조금 드셔서 그것까지)저녁땐 스팸김치찌게.살이 쪄도 할말이 없죠근데 1키로넘게 찌니깐 깜놀했어요오늘부터 주말인데 헬스장도 못가는데...운동만하면 우리 이쁜이가 배밑에 들어가서 배꼽파대는통에 흠트도 힘들고 ㅜㅜ어쨌건 정신 바짝 차리고 다욧해야겠어요모두 주말잘지내세요
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zhs6943 감사해요이제집에들어와서 쉬네요오늘도 즐거운 하루되세요^^
푸른하늘작은별 애기 안고 뛰댕기는 것만큼 힘든운동 또어디있나요?ㅎㅎㅎ^^저희 아들은 24키로 나가서 이제 안고 뛰댕길수도 없네요 ㅠ 주말에 아이랑 살부비면서 행복한 시간 되세요:)💕
zhs6943 감사해요아주 빼는건 넘넘힘들고 간만에 좀 먹었다고 팍팍 찌는 이몽땡이 오늘 혼좀 나야겠어요아침부터 운동은 아니지만 애기 안고 뛰댕기고 있어요
머좀 더먹었다고 바로 체중 늘었을때 그기분이란...😭 우울한기분 마구마구 털어내시고!다시 힘내봐요 작은별님!기분이 나쁠지언정 포기할순 없잖아요?ㅠ우리에겐 직진만이 있습니다요😤😤😤주말에 음식유혹에서 이겨내시고 운동까지 성공하시길 진심 응원합니다~~♡
푸른하늘작은별 작은별님 격한응원드립니다. 식단이 참 건강해보입니다 화이팅 *^^
비밀 댓글 입니다.
전날 먹어서 오른 체중은 다음날 다시 조절하면 금방 빠지더라구요!ㅎ.ㅎ 주말이라 맛있는 것 먹고싶은 유혹만 잘 넘기시면 될거예용!!! 화이팅:->
30일 복근 만들기 1일차 성공!
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zhs6943 감사해요
이제집에들어와서 쉬네요
오늘도 즐거운 하루되세요^^
푸른하늘작은별 애기 안고 뛰댕기는 것만큼 힘든운동 또어디있나요?ㅎㅎㅎ^^
저희 아들은 24키로 나가서 이제 안고 뛰댕길수도 없네요 ㅠ 주말에 아이랑 살부비면서 행복한 시간 되세요:)💕
zhs6943 감사해요
아주 빼는건 넘넘힘들고 간만에 좀 먹었다고 팍팍 찌는 이몽땡이 오늘 혼좀 나야겠어요
아침부터 운동은 아니지만 애기 안고 뛰댕기고 있어요
머좀 더먹었다고 바로 체중 늘었을때 그기분이란...😭 우울한기분 마구마구 털어내시고!다시 힘내봐요 작은별님!
기분이 나쁠지언정 포기할순 없잖아요?ㅠ
우리에겐 직진만이 있습니다요😤😤😤
주말에 음식유혹에서 이겨내시고 운동까지 성공하시길 진심 응원합니다~~♡
푸른하늘작은별 작은별님 격한응원드립니다. 식단이 참 건강해보입니다 화이팅 *^^
비밀 댓글 입니다.
전날 먹어서 오른 체중은 다음날 다시 조절하면 금방 빠지더라구요!ㅎ.ㅎ 주말이라 맛있는 것 먹고싶은 유혹만 잘 넘기시면 될거예용!!! 화이팅:->