다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
음... 닭가슴살은 많이 먹어도 몸무게로 안가나요?
bbaboo****
- 2018.08.11 16:27
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살빼고 싶어요ㅠㅜ
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닭가슴살이 다른 음식보다 칼로리와 지방량이 적어서 다이어트할때 많이 드시는거뿐이지 절대 살이 안찌는건 아닙니다!! 닭가슴살도 많이 드시면 살쪄요!
너무 많이 섭취하면 당근 나가겠죠 하지만 음 칼로리 사전보시고 양 조절하시면 될것같애요