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다신등급

닉없음
  • 2016.01.29 09:37
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아침으로
파프리카 반쪽점심 간식으로
귤 한개반
건빵 세개늦은 점심
쌀밥 사분의일 김치찜 두줄기

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저녁간식
크리운산도 한봉지뜯어서 한조각
청포도사탕 한개
스니커즈 아몬드 반개

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저녁으로 미역국수

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홈트레이닝
근력 삼십분
스트레칭 십분
유산소 걷기 삼십분몸무게
26일 58.6kg
27일 57.5kg
28일 56.3kg

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2016.01.29 조회수 : 53
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